2016年 6月 の投稿一覧

神鍋ハーフマラソン

第36回兵庫神鍋高原マラソン全国大会にて、ハーフマラソン(約21km)に出場してきました!

昨年に引き続き、2回目のチャレンジになります。

 

多少アップダウンがあるコースで、夏場ということもあり、

去年は意外と気温も上がって、レース中に、両足ともつってしまったんです(TT

それでもなんとか制限時間内に走り終えましたけど、

平均ペースとしては、さんざんでしたcrying

 

そこで今年は、ペースは落とし気味でいいので、

とにかく足がつらないように、走ることを目標にしました。

 

 

今年は終始、雨が続く天気となりました。

でも、雨の方が気温が上がらないので、いい感じだったりします。

無事に目標を達成し、足をつらずに完走することが出来ました~! cheeky

結果的にペースも、自分的には充分に満足のいく数字になりました。

 

 

この大会は、とてもサービスがいいんです。

レース後、サービスでスポーツドリンクくれたりするのは普通なんですけど、

神鍋では毎年、かき氷やアイスや、

プリン、ヤクルト、虹鱒の串焼きといったものまで、

無料で振る舞って頂けるのです!

もっとも、真剣に走った直後なので、そんなには食べれないのですが。。。(笑)

でも、かき氷とかアイスとか、めっちゃくちゃ、ウマイです!!

 

 

マラソンは基本的にウインタースポーツなので、

夏場には大会が、ほとんどありません。

気温が高いと、あまりいい数字出ませんからね。

でも神鍋は毎年、この時期に開催してくれていて、

夏場の、いい目標になります

来年も、出ようと思いま~す!yes

 

2歳半健診

 

昨日は、枚方市の2歳半健診に出務してきました。

実は先週も、3歳半健診に行ってきました。

まあこれは、当番で順番に回ってくるので、

続けて行ってきたのは単なる偶然なのですけどね~。

 

ひと昔前に比べると、小さな子どものむし歯って、

本当に少なくなりました!

皆さん、きちんと歯磨きをして下さっていたり、食生活に気をつけたり、

お口の健康、その他全身の健康にも、

関心が高くなってきていることの現れで、

たいへん喜ばしいことです!yes

 

今回みていても、健診のために定期的に歯医者に通っています、

とおっしゃっる方が意外にたくさんおられて、

何回も、素晴らしいな~!と思った次第ですsmiley